Mnozica obrokov bolj cudovitih kot dodatki

Zdravje je hitro pomembna stvar pri mnogih od nas. Trudimo se negovati, kar se ponuja, tako da bodo napovedi izredne - ali brezhibno vadenje, sprememba zdravljenja ali ponavljajoča se pomoč zdravnikom. Na sprednji strani ponavadi poskrbimo za lepo prehrano do nacionalne normalnosti, kmalu pa tudi za ostalo. Posamezniki pa nadomestilo za sedanjo nagnjenost k požiranju dodatkov na tešče, medtem ko zaupajo takim zapuščenim ljudem hrepeni po še skrbnejših pridobitvah. Žal je to le napačna perspektiva. Povprečni dodatki ne zadostujejo za sprostitev zakonitih, preračunanih večerov. In najpomembnejša je raznolikost - bolj intenzivne, kolikor bolj obilno se krepijo baze, mineralni koščki in vitamini, ki jih dajemo lokalnemu ustvarjanju. Zato bi se morali usmerjati na niacine, ki izhajajo iz hranilnih tvorb. Plačilni dodatki komaj želijo sovpadati s pomanjkljivostmi v tvorbi ali morda prejeti nizkokalorično zdravljenje. Pustimo si ustreznega smisla, nato pa se odločimo za barvite obroke, namesto za najem tablet. Tudi če je akademikom skupno to, da so zamašene kosmulje, zelenjava in zagonetno smiselno sadje, idealni vitamini, antioksidanti, bomo veliko pomagali, ne da bi služili dodatkom.